Cómo empezar en el minimalismo este 2022

Es una forma de dejar de lado todo lo que sobre en la vida, para así poner el foco en lo que realmente importa para poder encontrar felicidad, libertad y realización.

Así es como lo definen (y como lo viven) los minimalistas. Suena estupendo, solo que muchas veces es difícil llevarlo a la práctica por muchos motivos, pero principalmente por la mentalidad materialista que tiene la mayoría de las personas. En este contexto, darle importancia a los bienes materiales sería lo opuesto de llevar una vida minimalista.

Para ir un poco más profundo, esta filosofía apela a que el ser humano se libere del exceso de miedo, culpa, preocupación, estrés y consumismo. Asimismo, busca que la vida sea mucho más simple para no perdernos en lo “no esencial” y encontrar el verdadero significado de nuestra existencia.

¿Qué NO es el minimalismo?

Es importante no confundir un estilo de vida minimalista con despojarse de todo tipo de bienes materiales. Llevar una vida austera quiere decir que nos volvemos consciente de lo que tenemos y decidimos conservar solo lo que importa.

Para ello, debes comenzar por preguntarte qué de todo lo que tienes es indispensable y qué no, qué te aporta significado y qué se queda solo en un plano superfluo.

¿Por qué me convertiría en una persona minimalista?

Es una muy buena pregunta, sobre todo si estás conforme con la vida que llevas. En realidad, muchas de las personas que hoy viven de esta manera antes de convertirse en minimalistas pasaron por un quiebre en su vida. Llegaron al punto en que nada les satisfacía: trabajo, casa, objetos, viajes, etc. Se encontraron con el guardarropa lleno de ropa que nunca usaron y coches y objetos que no necesitaban en absoluto y hasta deudas que contrajeron para estar al día con la moda.

Es entonces cuando la cabeza les hace un clic y su forma de ver la vida cambia por completo. Se ven desde otro ángulo, observan el impacto negativo que el consumismo tiene en el medioambiente.

¿Cómo o por dónde empiezo una vida minimalista?

Por los objetos que tienes. La idea es hacer un inventario de toda tu ropa y calzado, por ejemplo. Separa lo que realmente usas y deshazte del resto. Pero, recuerda que aquellas cosas que no vas a utilizar deben tener un destino que vaya acorde al minimalismo. Es decir, no podemos simplemente tirar a la basura lo que no vayamos a necesitar porque estaríamos generando una contaminación ambiental que se puede evitar. Las opciones son: donarlas, reciclarlas, revenderlas, etc., pero siempre dándoles otro uso.

Nuestro consejo más importante es que te lo tomes con calma, porque el cambio que estás haciendo es muy importante ya que se trata nada más y ni nada menos que de tu estilo de vida. Es importante que recuerdes que lo material no te llena, no te otorga plenitud ni sentimiento de realización. De hecho, te invitamos a que te hagas estas preguntas:

• ¿Qué necesito para ser feliz?
• ¿Necesito en verdad esto?
• ¿Vale la pena conservar algo solo por las dudas alguna vez lo necesite?
• ¿Qué quiero para mi vida?

Tus respuestas podrían sorprenderte…